冬の朝、押入れのふとんを出したら背中側がしっとりぬれていた。北向きの部屋の壁紙に、うっすら黒い点が出てきた。クローゼットの奥の服に、白っぽいカビのようなものがついていた。そんな経験はありませんか。
先に答えると、壁や押入れの結露は、窓そのものが原因とは限りません。多くは「冷えやすい場所に、空気と湿気がたまる」ことで起きます。窓がまったく関係しないわけではありませんが、窓だけを替えても、壁や押入れの結露が残る場合があります。この記事では、公的な資料で確かめられたことを中心に、窓との関係を正直に整理します。
文：ガラパゴス内窓 編集部 ／ 更新日：2026年10月
先に結論：壁・押入れの結露は「冷え」と「空気のよどみ」が原因
- 原因：外の冷たさが伝わりやすい壁・押入れの中で、空気の水分が冷やされて水になります。北側の壁や、家具の裏、部屋の隅で起きやすい場所です。
- 自分でできること：家具を壁から離す、押入れにすのこを敷く、湿気を出しすぎない、こまめに換気する。お金をかけずに始められます。
- 窓が関わる場合の選択肢：部屋全体が冷えている、窓の結露も多い、というときは、内窓も選択肢の一つです。ただし壁や押入れの結露そのものを窓だけで解決できるとは限りません。
なぜ北側の壁や押入れに結露やカビが出るのか
結露は、空気が冷たい面にふれて温度が下がり、空気の中の水蒸気が水滴になる現象です。東京都の資料では、結露は北側の窓や壁などに多く発生するとされています。また、結露で濡れた壁や建材は傷みやすく、カビが生えやすくなるとも書かれています。
同じ資料は、結露しやすい場所とその理由として、次のようなものを挙げています。押入れ・靴箱の中は「室内の熱が伝わりにくく、温度が低い」、タンスの裏（冬）も同じ理由、部屋の隅は断熱が不十分だと「熱橋（断熱材の切れ目にある柱などが熱を伝える現象）」が生じることがある、暖房していない部屋は温度が低い、というものです。
厚生労働省が出している住まいの手引き（応急仮設住宅向けのリーフレット）にも、壁ぎわや押入れに家具・ふとんなどを密着させると、その裏側の温度が低くなって、かえって結露が増える場合があると書かれています。つまり、押入れの結露には、しまい込んだ物と空気の流れが関わっています。
窓との関係：まったく無関係ではないが、窓だけが原因ではない
国立保健医療科学院の研究者による解説では、窓などの開口部は、ガラスを使う以上、一般に外壁より保温性が劣り、今も結露対策のネックになっていると説明されています。窓が冷えると、その部屋全体の温度が下がりやすくなります。部屋が冷えれば、壁や押入れの表面も冷えやすくなります。この意味で、窓は壁や押入れの結露とつながっています。
一方で、同じ解説は、結露の原因は一つとは限らず、断熱の不足、冷橋、換気、水分の出しすぎ、暖房していない部屋との温度差などが重なっている場合が多いとも述べています。さらに、外との温度差が大きくなりやすい場所に押入れがある、といった設計上の原因は、見つかっても対策が非常に難しいとされています。壁の内側や押入れの位置が原因なら、窓を替えても変わらない場合があります。
なお、東京都のアンケート結果では、結露が起きた世帯のうち「窓のみ」が83.8％、「窓と壁の両方」が14.7％、「壁のみ」は0.8％でした（東京都福祉保健局・平成28年度調査）。結露はまず窓に出ることが多く、壁にも出ている場合は、部屋全体が冷えているサインの一つと考えられます。
自分でできること：お金をかけずに始める工夫
東京都の資料にある目安をもとに、手軽なものから並べます。
- 家具は、後ろの壁との間に5cm以上のすき間をあけて置きます。地震への備えとして家具の固定も必要に応じて行います。
- 北側の押入れには、床や側面の壁にすのこを置き、空気が通るようにします。東京都の資料の図では、すのこの下に床との2cmほどのすき間が示されています。
- 調理中や入浴後は換気をします。浴室の戸は開けっぱなしにせず、入浴後は換気扇なら30分〜1時間、窓を開けるなら2〜3時間程度以上が目安とされています。
- 洗濯物の室内干し、開放型ストーブの上のやかん、植物や水槽の置きすぎなど、湿気を出しすぎないようにします。
- 就寝前に5分ほど窓を開けて換気します。必要に応じて除湿器も使います。
- カビが出たときは、取り除いたあと、風通しをよくして乾かします。カビ取り剤は壁紙を変色させることがあると、札幌市の資料に注意書きがあります。
厚生労働省の資料では、カビ対策の基本は「結露防止と清掃」で、結露の原因はさまざまですが、まず雨漏りでないことを確かめたうえで、湿度管理（水分を出しすぎず、ため過ぎない）を心がけるよう勧めています。壁がずっと濡れている、天井や壁の中から水がしみ出している場合は、雨漏りや水もれの可能性もあるので、結露と決めつけず、専門の業者や管理会社に見てもらってください。
窓で解決できること、できないこと
内窓は、今ある窓の内側にもう一つ窓を付けて、窓まわりの冷えを和らげる工事です。窓の結露や、窓ぎわの冷えが気になる部屋では、有力な選択肢になります。東京都の資料にも、極端に冷える部屋には断熱材での補強や二重窓にするとよい、と書かれています（内窓の効果）。
ただし、次のような場合は、窓を替えても期待どおりにならないことがあります。
- 結露やカビの場所が、窓から離れた押入れの奥や、家具の裏だけにある場合（まず家具の置き方や空気の流れを見直すほうが近道です）。
- 壁の断熱が足りない、柱の部分が冷えやすいなど、壁そのものに原因がある場合。
- 室内の湿気が多すぎる場合（洗濯物の室内干し、加湿のしすぎなど）。
窓まわりの結露の対策は内窓で結露とカビは減らせる？、カーテンのカビはカーテンのカビの記事、窓まわりの壁紙のカビは壁紙のカビの記事で、くわしく説明しています。この記事では、窓以外の場所に絞って書きました。
場所ごとの原因と、まずできること
| 場所 | 公的資料にある主な原因 | まずできること | 窓との関わり |
|---|---|---|---|
| 窓まわり | 外の気温の影響で温度が低い | こまめに拭く、換気する | 大きい（内窓も選択肢） |
| 北側の壁・部屋の隅 | 冷えやすい・空気がよどむ・熱橋 | 家具を5cm以上離す、湿気を出しすぎない | 部屋全体の冷えとして関係 |
| 押入れ・クローゼット | 室内の熱が伝わりにくく温度が低い | すのこを敷く、壁や床との間に空気の通り道を作る | 小さい（位置や壁が原因のことも） |
| タンスの裏 | 室内の熱が伝わりにくく温度が低い | 壁との間をあける | 小さい |
| 暖房していない部屋 | 温度が低い・暖かい空気が流れ込む | 部屋の温度差を小さくする | 部屋全体の冷えとして関係 |
次の一歩
まずは家具の置き方と押入れの風通しを試してみて、それでも窓や部屋全体の冷えが気になるようなら、窓の状態を見てみるのが順番です。窓の結露との違いは結露対策のページ、窓の外側のサッシが原因の結露は外窓の結露の記事にまとめています。北向きの部屋の寒さは北向きの部屋の記事も参考になります。
よくある質問
押入れのカビは、窓を二重にすれば出なくなりますか
出なくなるとは言えません。押入れの結露は、押入れの位置や壁の冷え、物の置き方、湿気など、窓以外の理由で起きることが多いためです。窓が冷えて部屋全体の温度が下がっている場合は、窓の対策が助けになることもあります。まずは写真を見て、窓が関わっているか一緒に確認します。
賃貸で壁にカビが出ました。管理会社に連絡したほうがいいですか
早めに連絡しておくと安心です。国土交通省の資料では、通常の生活でもカビやシミが出る物件はあり、放置して広げると借りている人の負担になる可能性が高いので、定期的な掃除と換気が大切とされています。賃貸の結露については賃貸の結露・カビの記事もご覧ください。
除湿剤や除湿機だけで足りますか
狭い押入れでは、市販の除湿剤が役に立つと自治体の資料にあります。ただ、冷えている原因が残っていれば、また結露することがあります。すのこや置き方の見直しと合わせて使うのがおすすめです。
まとめ：窓だけでなく、部屋の冷えと空気の流れを見る
北側の壁や押入れ・クローゼットの結露やカビは、冷えやすい場所に湿った空気がたまることで起きます。窓は部屋全体の冷えに関わりますが、窓だけが原因とは限りません。家具を離す、すのこを敷く、湿気を出しすぎない、という手軽な工夫から始めて、それでも冷えが残る場合に窓を考えるのが、無理のない順番です。
お見積りは無料です。費用は窓の大きさ・数・ガラスの種類で変わるので、窓の写真を送っていただければお出しします。LINEでのご相談、またはお問い合わせからお気軽にどうぞ。
関連する記事
この記事の出典
- 厚生労働省健康局生活衛生課・国立保健医療科学院「健康的で快適な生活の豆知識とアドバイス集（応急仮設住宅を使いこなしてもらうために）」（2011年7月の事務連絡の別添。2026年10月に確認）
- 国立保健医療科学院 大澤元毅「建築の結露と健康性」『空衛』2012年1月号（2026年10月に確認）
- 国土交通省住宅局・日本賃貸住宅管理協会「これでわかる！賃貸住宅を退去する時の原状回復のポイント」（令和5年3月。2026年10月に確認）
- 東京都保健医療局「結露対策」資料（結露の発生しやすい場所・結露対策、東京都福祉保健局アンケート調査を含む。2026年10月に確認）
- 札幌市保健所「結露・カビ」のページ、板橋区「室内の空気環境 結露に気をつけましょう」（2026年10月に確認）
