一人暮らしのワンルームで、「冬の朝に窓のそばだけ冷える」「結露でカーテンがじっとりする」「夜、外の音が気になって眠りにくい」と感じていませんか。内窓は、今ある窓の内側にもう一つ窓をつけるものです。ワンルームは部屋が一つなので、窓まわりの困りごとが暮らし全体に響きやすい、という面があります。
ただし、分譲マンションと賃貸では、そもそも「だれの許しが要るか」が大きく変わります。この記事では、一人暮らしの方が内窓を考えるときの順番を、国が公表している標準管理規約の内容とメーカーの公式情報をもとに説明します。
文：ガラパゴス内窓 編集部 ／ 更新日：2026年10月
先に結論：まず「自分の部屋の窓がだれのものか」を確かめる
- 分譲マンション（自分で買った部屋）：窓枠と窓ガラスは、国の標準管理規約では共用部分として扱われます。自分の部屋の窓でも、工事の前に管理組合への申請や承認が要ることが多い、と考えておくと安心です。
- 賃貸：持ち主（大家さん）や管理会社の許可が先です。許可なしに工事をしないでください。
- 窓の数が少ないワンルームでは、悩みが一番大きい窓から1か所だけ付ける、という進め方もできます。
- 効果の感じ方は、窓の向き・今の窓の種類・ガラスの選び方で変わります。「必ず」とは言えないので、悩みに合ったものを選ぶのが大切です。
ワンルームで内窓が向いている人、向きにくい人
内窓は、今ある窓の内側にインプラス用の窓枠をつけ、そこに窓をはめ込む工事です。メーカーのLIXILは、取り付けの時間を「1窓あたり約60分」としています（現場の状況によって変わります）。今の窓を外さずに付けられるので、一人暮らしの方でも工事の負担が比べて軽いのが特長です。
向いているのは、結露・寒さ・外の音のどれかがはっきりした悩みで、その原因が窓にある方です。一方で、悩みの主な原因が窓以外（壁の断熱が弱い、換気が足りない、上の階や隣の部屋の音がもともと壁を伝わってくる、など）の場合は、内窓だけでは変化を感じにくいことがあります。付ける前に、悩みの場所を一緒に確かめることをおすすめします。
メリットだけでなく、窓が二重になるぶん、開け閉めの手間が増えることや、窓まわりの掃除する面が増えることも知っておいてください。くわしくは内窓のデメリットと後悔しない選び方でまとめています。
分譲マンションで付けるときの考え方
国土交通省が公表している「マンション標準管理規約（単棟型）」（令和7年改正）では、窓枠と窓ガラスは専有部分（自分の部屋の中の部分）に含まれないと書かれています。そのコメントでも、窓枠・窓ガラス・玄関扉などの「開口部」は共用部分として扱う、と説明されています。つまり、自分が買った部屋の窓でも、規約のうえでは、みんなの持ち物の一部という位置づけです。
同じ規約の第22条では、防犯・防音・断熱などのための窓の改良工事は、管理組合が計画修繕として行うのが基本とされています。そのうえで、管理組合がすぐに実施できない場合には、区分所有者があらかじめ理事長に申請して承認を受ければ、自分の責任と負担で工事ができる、という道筋も示されています。コメントには、その工事の具体例として「既設のサッシへの内窓又は外窓の増設」が挙げられています。
大切なのは、これは国が示している「ひな形」だということです。実際の管理規約や使用細則は、マンションごとに違います。内窓の工事に承認が要るか、申請書の形式はどうか、工事ができる曜日や時間帯はどうか、は、お住まいのマンションの規約で決まります。確認の進め方はマンションの管理規約と内窓の記事で詳しく説明しています。
一人暮らしの方がつまずきやすいところ
- 管理会社の窓口が遠い・名前が分からない場合は、まず入居時にもらった書類か、掲示板・郵便受けの案内を探します。
- 窓枠の奥行きが足りないと、内窓の枠が付けにくいことがあります。LIXILは、壁の奥行きが小さいことが多いマンション向けに「マンション用枠」を新しく出しています（ふかし枠の記事も参考になります）。
- 工事の日は、近所への音のお知らせが必要になる場合があります。管理会社に確認します。
賃貸の場合の注意
賃貸では、窓はお部屋を貸している側のものです。ご自身の判断で付けることはできません。まず大家さんまたは管理会社に、内窓を付けたいこと、退去のときにどうするかを相談します。許可が出た場合でも、費用の負担や、退去時に外すかどうかは、貸主と書面で決めておくと後のトラブルを防げます。詳しい進め方は賃貸で内窓を設置するときの記事にまとめています。
結露やカビで困っている場合は、窓の工事の前に、換気や家具の置き方で変わることもあります（賃貸の結露・カビ対策）。
分譲と賃貸の違いを一覧で
| 分譲マンション（所有） | 賃貸 | |
|---|---|---|
| 窓の持ち主 | 規約上は共用部分（標準管理規約） | 貸主 |
| 最初の確認先 | 管理組合（理事長）・管理会社 | 大家さん・管理会社 |
| 確認する書類 | 管理規約・使用細則 | 賃貸借契約書 |
| 工事の費用 | 自分の負担（承認が前提） | 貸主との話し合いで決める |
| 退去・売却のとき | そのまま付けておける | 外すかどうかを事前に取り決める |
分譲マンションの「そのまま付けておける」は、窓が自分の部屋の設備として残る、という一般的な考え方で、売却時の評価までは約束できません。
費用と補助金について
お見積りは無料です。費用は窓の大きさ・数・ガラスの種類で変わるので、窓の写真を送っていただければお出しします。
国の補助制度が使える場合もあります。対象や条件は年度で変わりますので、補助金のページで最新の案内をご確認ください。
よくある質問
ワンルームで窓が1つだけでも、内窓は付けられますか
付けられます。窓が1つの部屋は、その窓の性能が部屋の快適さに直接つながりやすいとも言えます。窓の種類や大きさによって使える製品が変わるので、写真を見て確認します。
管理組合に申請したら、断られることはありますか
規約の内容や、窓まわりの外観の決まりごとによっては、色や形に条件がつくことがあります。申請の前に、管理規約と使用細則を確認し、必要な書類がそろっているかを見ておくと進めやすくなります。
賃貸でも、貸主の許可があれば付けられますか
許可があれば検討できます。ただし、退去時の扱いと費用の負担を、先に書面で決めておくことをおすすめします。
まとめ：一人暮らしの内窓は、工事の前の確認がいちばん大切
ワンルームの内窓は、窓の数が少ない分、小さく始めやすい工事です。そのかわり、分譲なら管理組合、賃貸なら貸主への確認が先です。確認のあとに、悩みに合ったガラスを選ぶ順番で進めると、無理なく進められます。ガラスの選び方は内窓のガラスの選び方をご覧ください。
窓の写真を送っていただければ、付けられるかどうかと進め方をお伝えします。LINEでのご相談、またはお問い合わせからお気軽にどうぞ。
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この記事の出典
- 国土交通省「令和7年改正マンション標準管理規約（単棟型）」本文およびコメント（第7条、第8条、第22条、第22条関係。2026年10月に確認）
- LIXIL「インプラス」商品ページ・提案資料（取付け時間の目安、マンション用枠。2026年10月に確認）
