線路沿いのお部屋で、夜、テレビの音をひとつ上げたくなる。電車が通るたびに会話が止まる。そんな毎日だと、「窓を替えれば静かになるのかな」と考えますよね。
先に答えると、窓まわりの対策で音の入り方を小さくできる場合はあります。ただ、鉄道の音は、窓だけではなくなりきらないこともあります。この記事では、国の資料とメーカー公式の説明で確かめられたことだけを使って、できることと限界を正直にお伝えします。
文：ガラパゴス内窓 編集部 ／ 更新日：2026年10月
先に結論：電車の音と窓の関係
- 原因：電車の音は、窓だけでなく壁・換気口・すき間からも入ってきます。窓は入り口の一つです。
- 自分でできること：窓の建て付けやクレセント錠（窓の鍵）の調整でできるすき間をへらす、家具の置き場所を見直す、などの手軽な工夫があります。
- 窓が関わる場合の選択肢：内窓を付けて空気の層を作る方法があります。ただし、音の種類によって効果が変わるため、「静かになるはず」と言い切れません。
国は、鉄道の音をどう扱っているのか
お住まいの音を考える前に、国の決まりを知っておくと、自分の状況を整理しやすくなります。環境省の資料で確かめられたのは次のとおりです。
- 新幹線：「新幹線鉄道騒音に係る環境基準」があり、住居中心の地域（類型Ⅰ）は70デシベル以下、それ以外で生活を守る必要がある地域（類型Ⅱ）は75デシベル以下と定められています。測るのは屋外で、午前6時から午後12時までの音が対象です。
- 在来線（新幹線以外の鉄道）：環境基準はなく、新しく作る線や大きく改良した線について、騒音対策の指針があります。新線の目標は昼間（7〜22時）60デシベル以下、夜間（22時〜翌7時）55デシベル以下とされています。
ここで大事なのは次の2点です。1つ目、指針は新線と大きな改良線が対象で、すでにある線路に独自の目標値は定めていません。2つ目、指針の数値は、線路から12.5m離れた屋外の測り方で決められたもので、お部屋の中の音の大きさをそのまま表すものではありません。ご自宅の騒音がこの数値を上回っているかどうかは、この記事では判断できません。
なお、指針の資料では、測定方法が違う数値と単純に比べることはできないとされています。ネットで見かけた「◯◯デシベル」を、ご自宅の状況と安易に並べないようにしましょう。
まず自分でできること
お金をかけずに試せる工夫から順に書きます。LIXILの公式説明では、窓の建て付けやクレセント錠を調整してすき間を減らすと、防音の効果が上がるとされています。まずはここから確かめてみてください。
- 窓を閉めたとき、すき間風や音の漏れる場所がないかを見る（建て付け・クレセント錠の確認）。
- 音を気にする時間帯が決まっているなら、寝る場所を線路から遠い部屋に移せないか考える。
- 窓の近くに大きな家具を置いて、音の入り口と生活の場所の間に距離を作る。
これらで音が消えるわけではありません。「少し楽になるか」を試す位置づけです。
窓でできること、できないこと
内窓は、今ある窓の内側にもう一つ窓を付ける方法です。LIXILの公式説明では、既存の窓と内窓のあいだにできる空気の層が、防音の壁の役割をするとされています。
同じ公式説明に、効果を高めるポイントも書かれています。
- ガラスが厚いほど効果が上がる。
- 既存の窓と内窓でガラスの厚さが違うと、効果が高まる。
- 既存の窓と内窓の間隔を広げるほど、効果が上がる。
- Low-Eガラス（断熱用の膜つきガラス）に変えても、防音の性能は良くならない。
一方で、できないこと・難しいこともあります。同じ公式説明では、次の点が注意書きとして示されています。
- 性能の値は、JISで決められた方法で実験室で測った値です。実際の家は音の届き方が違うため、測定値とは差が出ます。
- 評価は窓（開口部）だけのものです。壁・床・天井からも音は入るため、実際の性能を保証するものではありません。
- 音の種類によって、得られる効果が異なります。
- ガラスの種類・厚さと窓のタイプによっては、取り付けられない場合があります。
電車の音は、振動や低い音を含むこともあるといわれますが、この記事では、国やメーカーの公式資料で確かめられた範囲を超えて、「内窓でどれくらい下がるか」を数字でお伝えすることはしません。公式が「音の種類で効果が違う」と書いているので、ご自宅でどう感じるかは、現地で窓を見てからでないと言い切れないのが正直なところです。
車の音との違いや、車の音への対策は、車の音が気になるときの記事で書いています。
状況別の考え方
| 状況 | 先に試すこと | 窓で考えること |
|---|---|---|
| 窓を閉めてもすき間から音が入る気がする | 建て付け・クレセント錠の調整 | すき間が原因なら、まず調整で変わるか確かめる |
| 寝室の音が気になる | 寝る位置・部屋の見直し | 寝室の窓だけ内窓を検討する方法もある |
| 窓が大きく、ガラスが薄そう | 厚みと空気層の確認 | ガラスの厚み・窓との間隔で効果が変わる |
| 壁や換気口からも入っていそう | 音の入り口の確認 | 窓だけでは限界がある。効果が出にくい場合がある |
| 賃貸・集合住宅で工事に制限がある | 管理規約・貸主への確認 | 内窓の取り付けは管理規約の確認が先 |
よくある質問
電車の音は、内窓を付ければ消えますか
消えるとはお約束できません。メーカーの値は実験室での測定値で、実際のお住まいでは差が出ます。壁や換気口など、窓以外からの音もあります。
Low-Eガラスにすれば、防音にもなりますか
LIXILの公式説明では、Low-Eガラスに変えても防音性能は良くならないとされています。防音を目的にするなら、ガラスの厚さや空気層を見るのがよいです（内窓のガラスの選び方）。
自分の家の騒音が、国の基準を超えているか知りたいです
この記事では判断できません。国の数値は、決められた場所・方法で屋外を測るためのものです。気になる場合は、お住まいの市区町村の窓口などに、測定について相談する方法があります。
まとめ：窓は入り口の一つ。試せることから、順番に
電車の音は、窓だけを直せばなくなるものではありません。まず建て付けなどのすき間を確かめ、そのうえで、窓が音の主な入り口になっていそうなら、内窓という選択肢があります。効果の出方は、ガラスの厚さ・空気層の幅・音の種類で変わります。
次の一歩
内窓の防音のしくみは防音のページに、デメリットも含めた考え方は内窓の防音の記事にまとめています。
お見積りは無料です。費用は窓の大きさ・数・ガラスの種類で変わるので、窓の写真を送っていただければお出しします。LINEでのご相談、またはお問い合わせからお気軽にどうぞ。
関連する記事
この記事の出典
- 環境省「新幹線鉄道騒音に係る環境基準について」（2026年10月に確認）
- 環境省「在来鉄道の新設又は大規模改良に際しての騒音対策の指針について」（2026年10月に確認）
- LIXIL「防音対策として有効な内窓『インプラス』のガラス種類」よくあるご質問（2026年10月に確認）
